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2013年10月

きたろう駅伝

久しぶりの更新...

バイクやスイムはまったくやっておらず、

かろうじてランナー面してるけど、質・量ともに例年の半分程度しかトレーニングしておらず、走力はがた落ち...

そんななか、20日は毎年の恒例行事である

キタロウカップ駅伝に参加してきた。

例年、8km以上の長い区間を走ってきたけど、

現在の状況では当然無理。

今年は6区5kmを担当させてもらった

実力は下降線とはいえ最低でも5kmを18分をきることを目標にスタート。

18分を切るには1キロあたり3分35秒で行くわけだけど、

最初の1kmは3分22秒。押さえたつもりだったけどオーバーペース。

案の定、そこからペースはどんどん落ちてしまい、

ラスト1kmでちょっと上げたけど、

トータルは18分09秒

18分切りはかなわなかった...

下降気味の自分の調子とは逆にチームは近年になく絶好調!

今回も自分以外の区間が頑張ってくれてついに長年の課題だった2時間30分切りを果たした。

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こんな状態でも米鳥駅伝まで残り3週間

なんとか迷惑を掛けないように走りたい。

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