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浦富海岸健康マラソンはジョギング

12日は浦富海岸健康マラソン10kmに参加

天気も最高で、はりきって走りたかったが今回は走れるかどうか微妙な状態。

というのも10日ほど前に不注意で足の甲を怪我してしまい、走るのはもちろん歩くのも痛い。

幸い骨には異常が無かったが、GWは頑張ってる友人たちをうらやましく思いながらもほとんど休養となってしまった。軽めにジョギングしても30分で歩いて帰ってくる状態だった。

ここ数日でやっと半分くらいの痛みになってきたのだが、10kmは長く特に無理せず当日の調子を見て決めよう!という気持ちで現地入り。
受付してうろうろ歩きながら様子を確認し、久しぶりに会ったラン仲間トラ仲間に後押しされて、なんとなくいけるかな?という気持ちになり、緊張感ゼロでスタートラインに並びスタート!
ゆっくりゆっくりペースは530秒から6分くらい。普段のJOGより遅いけどやっぱり痛い!痛いけど、止める程の痛みではないので5月の爽やかな海岸線をゆっくり走る。
Ncm_0223


このペースで走ると今までにない発見が有った。
それは周りに、若くてかわいいウェアのお姉さんたちがけっこう多いということ。
最近のランニングウェアは本当にオシャレになったなぁ~と思いながら、近くで見ると実はけっこうなオバサマだったりすることも多数。。。

 痛みもひどくならず取りあえず完走できた!

タイムはほぼ55分。普段の1.5倍くらいかかった。

もさエビ汁と田村コロッケを食べて、マラソン大会後にバイクトレをする物好きな7人で浜坂方面へ!ダンシンクしなければ足もそれほど痛くない。
だけど情けないかな、まったく乗ってなかったので確実に走れない。
最後はバテバテになりながら浦富まで戻り、さらに自走で帰宅!さらに自走で実家まで!となりほぼ初乗りで125kmも走って完全にへばった。

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コメント

ケガの方も少しずつ回復されているようですね。
まあこんな時は、焦らず休養をしてください。
日にち薬ですから…。 p(´∇`)q ファイトォ~♪

投稿: ケロロ | 2013年5月16日 (木) 21時29分

ケロロ氏
回復はボチボチです。まだまだスピードは出せませんね...

投稿: Tsune | 2013年5月18日 (土) 22時52分

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