練習会そして落車（写真追加）

今日はバイク練習会。
皆生トライアスロンまでもう日にちが無いので、
大事にしっかり乗りたい。

皆生トライアスロンに向けてトライウェアをワンピースタイプで
新調したのでテストを兼ねて初着用。

ワンピースにしたのは締め付けが無いし、
腹が出ないと思うから。
夏でもお腹出てると冷えるんだよな～
デメリットはおしっこが難しいこと．．．
それにレース中のう○こは完全に脱がない限り無理だ。
下痢にならないようにしないと。

練習会は１０名程度の参加
河合谷高原へ。
なぜかスローペースな展開だったので
殿ダムヘアピン先まで付くことができた。
ここで勾配が上がるのでどうしても切れてしまう。
一人旅が始まった。
途中給水のTTさん、後続を待つＴ内さんを置いて一人旅
河合谷への道に入ってもずっと一人。
後半、Ｍ本先生、なぜかゆっくりのＵ原さんを抜いてしまい
モチベーションもアップ。
ラスト５００ｍでＫ本さんまで追いつけた
調子が良いのか？スローペースで行ったのが良かったか、
もしかしてトライスーツのコンプレッション効果？
給水後、下り。

ゆっくり、安全第一で下っていたのに．．．
落車

状況は、
木に覆われていた区間で昨日の雨が残り路面はウェット。
自動車が上がってきたため前が詰まった。
カーブではないけどブレーキを握った。
おそらく、落ち葉の上に乗った。
あえなくスリップ
時速は３０ｋｍくらいだと思う。
バイクが右に振られていって、
左手、左腰を下にして、スライディングするような形になった。
被害状況は、
ハンドルの左側エンドキャップ辺り、
左側ペダル、リアの左側クイックが軽く削れたくらい。
これくらいですんでホッとした。
体は
左ヒジ（けっこう大きい擦り傷）
左おしりつけね（傷は小さいけど打撲）

ウェアは破れなくてよかったが、
ポケットが少し破れていた。
縫えば大丈夫

本当はスイムをするつもりで車で来たけど
乾くまで衛生上よろしくないだろうから断念。

ご迷惑をおかけしましたヾ(_ _*)ﾊﾝｾｲ･･･

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中断

本日は４０ｋｍ走！

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の予定だったけど
大雨で３２ｋｍ走で中断
皆生トライアスロンまであと２週間
今さらあせって風邪でも引いたらしょうもない．．．

走り始めは暑すぎず適度に風があって
気持ちよかった。
バイクジャージ・パンツの日焼け跡が目立つので
日焼け跡を塗りつぶそうとランシャツ、ランパンで走った。
だけど途中から曇り～雨となり意味なかった。

最近サンバイザーを買った。
トライアスロンっぽいし、当たり前だけど頭に熱がこもらない。
なかなか良い買い物をした。

参加選手一覧がＨＰに載っていた。
今年のレースNoは『８７９』

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